Ostéochondrose cervicale: symptômes, traitement à domicile.

L'ostéochondrose cervicale est une maladie dégénérative-dystrophique causée par la prolifération du tissu osseux des deux côtés des vertèbres, entraînant un traumatisme des muscles adjacents, des ligaments, des nerfs et des membranes de la moelle épinière. Ces troubles provoquent le plus souvent des douleurs dans le cou ou d'autres parties du corps et peuvent également provoquer un gonflement des hernies discales vertébrales.

L'apparition d'une ostéochondrose de la colonne cervicale peut être causée par un séjour prolongé en position statique, ainsi que par des mouvements de tête constamment répétitifs du même type.

Les manifestations les plus prononcées de l'ostéochondrose cervicale sont des maux de tête et des étourdissements fréquents, une vision floue, une perte auditive, des bourdonnements dans les oreilles, un affaiblissement de la voix, un enrouement, des ronflements, une altération de la coordination des mouvements, des troublesdents, engourdissement ou froid des doigts, douleur dans le cuir chevelu, douleur dans le cou, la gorge.

Causes d'occurrence

L'ostéochondrose de la colonne cervico-thoracique se produit en raison de modifications destructrices du tissu cartilagineux. Ce processus peut être dû à plusieurs raisons:

• prédisposition génétique à cette maladie;
• surpoids;
• blessures à la colonne vertébrale (fractures, ecchymoses);
• intoxication, infection, troubles métaboliques dans le corps;
• carence en vitamines, micro-éléments et liquides organiques;
• mode de vie sédentaire;
• courbure de la colonne vertébrale, mauvaise posture;
• pieds plats;
• instabilité des segments spinaux;
• hypothermie;
• travail associé à de fréquents changements de position corporelle, à soulever des objets lourds, à un effort physique excessif
• stress, tension nerveuse.

Symptômes

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicothoracique dépendent directement de l'objectif. En ce sens, on distingue un groupe de syndromes qui accompagnent cette maladie.

Radiculaire

Le syndrome des racines

survient lorsque les racines nerveuses sont comprimées dans la région cervicale (nerf pincé). Aussi appelée radiculite cervicale. La douleur qui survient dans le cou est transmise vers le bas et peut descendre jusqu'à l'omoplate et même remonter à l'extérieur de l'avant-bras jusqu'aux doigts. Parmi les symptômes de l'ostéochondrose cervicale, dans certains cas, il y a des picotements dans l'avant-bras, la main ou les doigts, du pâturage, l'effet de la chair de poule.

Réflexe irrité

Dans le cas du syndrome réflexe-réflexe, les symptômes de l'ostéochondrose cervicale peuvent inclure une vive douleur brûlante dans le cou ou l'occiput, qui survient lors d'un mouvement après un état statique (avec des virages brusques de la tête, lors des éternuementsAprès avoir dormi). La douleur peut irradier vers l'épaule et la poitrine.

Cardiaque

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale dans ce syndrome coïncident largement avec les symptômes de l'angine de poitrine. Dans ce cas, il est très important de ne pas se tromper dans le diagnostic. Avec le syndrome cardinal, la nature de la douleur est paroxystique et prolongée (jusqu'à plusieurs heures). Une douleur accrue se produit avec des mouvements brusques provoqués par la toux, les éternuements et un virage brusque de la tête. Il y a souvent l'apparition de tachycardie et d'extrasystoles dans le contexte d'une absence totale de signes de troubles circulatoires.

Syndrome de l'artère vertébrale

Dans ce cas, l'ostéochondrose cervicale est accompagnée d'un symptôme tel qu'un mal de tête poignardant ou brûlant, capturant le plus souvent la région sourcilière, l'occiput, la tempe et l'assombrissement. La douleur, en règle générale, ne s'arrête pratiquement pas et dans certains cas seulement, elle est paroxystique. Une douleur accrue survient lors d'un déplacement ou après un séjour prolongé dans une position inconfortable.

Il existe un risque de troubles auditifs et visuels (diminution de l'acuité auditive et visuelle, acouphènes, troubles vestibulaires, douleurs oculaires). Dans le contexte de la faiblesse générale du corps, des nausées ou une perte de conscience peuvent survenir.

En résumant ce qui précède, nous pouvons distinguer une série de symptômes plus caractéristiques de l'ostéochondrose de la colonne cervicale:

• douleur constante au cou qui se propage à la ceinture scapulaire, aux oreilles et aux yeux, à l'arrière de la tête et ne s'arrête pas même la nuit;
• douleur dans les mains, l'avant-bras, l'épaule, qui s'aggrave même avec une charge légère;
• affaiblissement de la force musculaire et diminution de la sensibilité des mains, des mains, des doigts, ainsi que des difficultés dans leurs mouvements;
• douleur au cou en tournant et en inclinant la tête;
• tension des muscles du cou, sensation de se coucher le matin;
• brûlure, engourdissement, picotements dans les jambes ou les bras;
• céphalée étendue avec localisation principale dans l'occiput;
• assombrissement des yeux, acouphènes, engourdissement de la langue, vertiges, avec une rotation brusque de la tête - évanouissement,
• diminution de l'acuité visuelle et de l'audition;
• prolifération du tissu conjonctif dans la colonne cervicale;
• douleur dans la région du cœur.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile

L'efficacité du traitement de l'ostéochondrose cervicale dépend de l'opportunité des procédures thérapeutiques initiées visant à soulager la douleur et à neutraliser les processus inflammatoires. Les activités de traitement se déroulent en trois étapes:

• neutralisation de la douleur;
• activation de l'apport sanguin et des processus métaboliques dans les zones touchées de la colonne vertébrale;
• physiothérapie et techniques manuelles.

Dans la période d'exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, qui s'accompagne d'une douleur intense, pour arrêter le syndrome douloureux et soulager la tension musculaire dans la zone du segment de mouvement de la colonne vertébrale, le patient est prescrit:

• bloc paravertébral par administration locale de médicaments;
• médicaments anti-inflammatoires, analgésiques et antispasmodiques non stéroïdiens;
• onguents et gels.

Pour améliorer la circulation sanguine dans la colonne vertébrale, un patient atteint d'ostéochondrose cervicale se voit prescrire des médicaments pour améliorer la microcirculation sanguine, les complexes vitaminiques et l'acide nicotinique.

Les analgésiques ne peuvent que soulager les symptômes, mais ne combattent pas la dégradation du disque intervertébral. Une activité régulière et des complexes de thérapie par l'exercice correctement sélectionnés sont la seule bonne décision à n'importe quel stade de la maladie.

Gymnastique de récupération

La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose cervicale est effectuée uniquement pendant les périodes de rémission, évitant les efforts et les douleurs importants.

Un ensemble d'exercices pour améliorer la mobilité des vertèbres cervicales, ainsi que la flexibilité des muscles du cou.

Répétez chaque exercice 5 à 10 fois.

• Exercice 1. En position assise ou debout, les bras abaissés le long du corps et le dos à plat, des tours doux alternés de la tête sont effectués sur les côtés gauche et droit, en gardant le menton strictement pendantpar dessus l'épaule.
• Exercice 2. La position de départ est la même. La tête est inclinée vers le bas jusqu'à ce que le menton touche l'encoche de la poitrine. Les muscles de la nuque doivent être aussi détendus que possible. La tête peut être abaissée davantage avec des mouvements élastiques.
• Exercice 3. La position de départ est la même. Le cou est tiré vers l'arrière, tandis que le menton est ramené et la tête est maintenue droite.

Lorsque l'exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale disparaît et sur recommandation du médecin traitant, un traitement manuel est effectué, qui comprend un massage des zones endommagées par la maladie.

Massage pour l'ostéochondrose cervico-thoracique

Avant de commencer la procédure de massage, il est nécessaire de préparer le dos du patient au moyen d'une caresse intense sur la surface pendant 2-3 minutes. La direction de la course va du bord inférieur des omoplates au cou, puis du cou à la ceinture scapulaire. Le dernier moment de chauffage est de pétrir et de secouer alternativement à droite et à gauche.

Commencez le massage, en règle générale, par le dos, en alternant caresser, serrer et pétrir. Tout d'abord, la zone des omoplates est massée, en se déplaçant progressivement vers la ceinture scapulaire. Le massage du cou commence à partir du cuir chevelu et descend vers le dos. En l'absence de douleur dans la colonne vertébrale, la pression du bout des doigts est effectuée très soigneusement le long de plusieurs lignes.

Les muscles pectoraux majeurs sont massés en décubitus dorsal. Dans ce cas, on utilise des caresses, des pressions, des pétrissages.

Le massage assis est effectué sur une chaise de massage spéciale. En même temps, la tête est inclinée vers l'avant et les muscles du cou sont détendus autant que possible. Le massage commence à partir de l'os occipital, dirigeant tous les mouvements vers le dos.